Simba, personlig tränare
Upp å hoppa!!
Matte är ingen vidare bra klient. Hon tar inte det där med träning på allvar!
Jag måste demonstrera övningarna för henne hundra gånger innan hon ens orkar
röra på sig!
Vi börjar med stretsching. Väldigt viktigt! Speciellt när man är så stel som hon är....
Sen intar man spanarställningen och hittar något lämpligt att fokusera på.
I detta fall ett fladdrande tidningsblad.
Sen gör man sig redo för attack.
Och sen dyker man på bladet så snabbt och smidigt som möjligt!
Detta är ett väldigt bra träningsprogram som jag tagit fram helt själv!
Synd bara att jag blev tilldelad en sån osmidig och slö klient.....!
Kommentarer
Trackback
